Conseils pour vos repas d’avant-match
Jours avant le match Les 2 ou 3 jours précédant la compétition, vous devez reconstituer les réserves de glycogène de votre corps. Vous devez donc commencer à augmenter votre consommation de glucides. Alors mangez une pizza pour le dîner la veille. 2 heures avant le début du match Le principal repas d’avant-match doit avoir […]
Nouveau Packaging: Nous réduirons chez GEFF notre consommation de sacs en plastique
Grâce à la mise en œuvre du nouveau projet environnemental, consistant à remplacer les déchets d’emballage plastique par d’autres en papier, nous réduirons chez GEFF notre consommation de sacs en plastique de plus de 100 000 par an en 2021. Au sein de l’entreprise, et en collaboration avec nos fournisseurs, nous voulons réduire progressivement l’usage […]
Comment organiser un campus sportif ? Nous vous donnons les clés
Déterminez votre objectif : Que voulez-vous atteindre avec votre stage ? Vise-t-il la performance technique ? Cherchez-vous à faire connaître le club ? Est-ce une source de revenus pour le club ? Définissez le budget : Devez-vous payer pour l’espace ? Avez-vous vos propres entraîneurs/moniteurs ou devez-vous prévoir un salaire supplémentaire ? Quels cadeaux […]
Quels sont les meilleurs produits à offrir comme cadeaux de stage ?
Quels sont les meilleurs produits à offrir comme cadeaux de stage ? Des t-shirts Ce n’est peut-être pas le plus original, mais le t-shirt classique ne fait jamais défaut. Ainsi, les participants feront la promotion de votre stage où qu’ils aillent. Vous pouvez également profiter de l’occasion pour inclure les sponsors qui soutiennent votre stage. […]
Nous modernisons notre identité sans perdre notre essence : la rapidité.
En 10 ans d’histoire, nous sommes aujourd’hui la plus grande entreprise de sublimation personnalisée en Europe. Nous avons fabriqué 1 912 969 vêtements avec plus de 250 produits. Notre conception par sublimation nous a permis de présenter 59 399 motifs différents sur les terrains de sport, portés par plus de 250 000 athlètes. Aujourd’hui, nous avons présenté la nouvelle […]
[Entretiens] Sherilyn Bashorun, joueur de Modal Charleroi Volley
BIO J’ai commencé le volley-ball au Racing Club de Cannes. J’étais une très grande fan de Victoria Ravva qui pour moi représentait la féminité dans le sport,le travail, la discipline mais surtout la réussite et la gloire au féminin. Une vraie Star. CARRIÈRE J’ai joué dans 8 clubs différents, un peu partout en France. ALIMENTS […]